Het eerste voorjaarszonnetje voelt vaak heerlijk aan. De dagen worden langer, de temperatuur stijgt en we willen massaal naar buiten. Maar pas op: je huid kan in het voorjaar sneller verbranden dan je denkt! Hoe komt dat en wat kun je eraan doen? Je leest het in deze blog.

1. Je huid is niet gewend aan de zon
Na de winter heeft je huid maandenlang weinig zonlicht gehad. De natuurlijke bescherming die ontstaat door pigmentvorming en verdikking van de huid is grotendeels verdwenen. Daardoor is je huid gevoeliger voor UV-straling en verbrand je sneller.

2. De UV-straling is verraderlijk
Veel mensen onderschatten de kracht van de voorjaarszon. Hoewel het nog niet hoogzomer is, neemt de hoeveelheid UV-straling in het voorjaar al snel toe. In maart en april kan de UV-index al hoog genoeg zijn om verbranding te veroorzaken, zelfs als het fris aanvoelt.

3. We smeren ons minder goed in
Omdat het nog niet zo warm is, denken we vaak minder aan zonnebrandcrème. We zitten langer buiten zonder bescherming, waardoor de huid ongemerkt schade oploopt. Bovendien kan een frisse lentebries ervoor zorgen dat je niet doorhebt dat je verbrandt.

4. Reflectie van UV-stralen
Wist je dat UV-stralen gereflecteerd worden door oppervlakken zoals water, zand en zelfs gras? In het voorjaar ben je misschien vaker buiten in de natuur, op een terras of in de tuin, waardoor je meer blootgesteld wordt aan deze weerkaatsing van UV-stralen.

Wat kun je doen om verbranding te voorkomen?
Wil je genieten van het voorjaarszonnetje zonder te verbranden? Volg dan deze tips:

  • Gebruik zonnebrandcrème met minimaal SPF 30, zoals Reviderm - Solar Skin Shield, en smeer jezelf in voordat je naar buiten gaat.
  • Herhaal het smeren elke twee uur, zeker als je veel buiten bent.
  • Draag beschermende kleding, zoals een hoed of zonnebril, en zoek schaduw op tussen 11:00 en 15:00 uur.
  • Laat je huid wennen aan de zon door niet te lang ineens blootgesteld te worden.

Met de juiste voorzorgsmaatregelen kun je veilig genieten van het lentezonnetje zonder vervelende verbranding. Geniet ervan, maar bescherm je huid goed!