Heb je last van kleine, rode of huidkleurige bultjes op je gezicht die maar niet lijken te verdwijnen? Dan zou het kunnen dat je te maken hebt met gistbultjes, ook wel bekend als pityrosporum folliculitis of malassezia folliculitis. Dit huidprobleem wordt vaak verward met acne, maar heeft een andere oorzaak en vraagt om een specifieke aanpak.

Wat zijn gistbultjes?
Gistbultjes worden veroorzaakt door een overgroei van de gistsoort Malassezia, die van nature op onze huid voorkomt. Wanneer deze gist zich te snel vermenigvuldigt, kan dit leiden tot ontstoken haarzakjes, wat resulteert in kleine bultjes die vaak jeuken. Ze komen meestal voor op de T-zone (voorhoofd, neus en kin), maar kunnen ook op de borst en rug verschijnen.

Hoe herken je gistbultjes?

  • Kleine, rode of huidkleurige bultjes die in groepjes bij elkaar zitten
  • Vaak een jeukend of branderig gevoel
  • Verergering door warme en vochtige omstandigheden
  • Geen zichtbare mee-eters zoals bij acne

Oorzaken van gistbultjes
De overgroei van Malassezia kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

  • Overmatig zweten
  • Vochtige en warme omgevingen
  • Het gebruik van vette huidverzorgingsproducten
  • Een verstoorde huidbarrière
  • Antibioticagebruik, wat de bacteriële balans van de huid verstoort

Behandeling en preventie
Om van gistbultjes af te komen, is het belangrijk om de overgroei van Malassezia aan te pakken en je huidbarrière te versterken:

  1. Gebruik een anti-gist product: Kies voor producten met ingrediënten zoals ketoconazol, seleniumsulfide of zinkpyrithion. Deze helpen de gist te verminderen.
  2. Vermijd vette huidverzorgingsproducten: Gebruik producten met lichte, niet-comedogene ingrediënten om verstopping van de poriën te voorkomen.
  3. Exfolieer: Een BHA (salicylzuur) exfoliant kan helpen om dode huidcellen te verwijderen en ontstekingen te verminderen.
  4. Draag ademende kleding: Voorkom overmatig zweten en kies voor luchtige stoffen zoals katoen.

Gistbultjes kunnen vervelend zijn, maar met de juiste aanpak zijn ze goed onder controle te houden. Door je huidverzorging aan te passen en mogelijke triggers te vermijden, kun je je huid weer rustig en egaal krijgen!

Wil je advies over huidverzorgingsproducten? Kom dan langs voor een vrijblijvend consult.